MALU

Hi, ich bin Malu.

Ich unterrichte Aerial und Vinyasa Flow Yoga in München und an besonderen Orten, wo es mich hinträgt. Ich liebe Yoga und die vielen verschiedenen Ansätze und Stile- ‚The truth is one, the paths are many.‘

Yoga hilft mir, im Gleichgewicht zu bleiben und mich auf meine Werte und was mir wirklich wichtig ist zu fokussieren. Yoga bedeutet für mich an sich arbeiten und sich weiterentwickeln, durch Reflektion (Svadyaha) und Wahrhaftigkeit (Satya), im Leben wie in der Yogapraxis.

Yoga ist wie ein Anker für die Seele, zum höheren Selbst, ein Ort von dem wir ständig Neues lernen können, wenn wir bereit sind hinzuhören, zu erkennen und Heilung zulassen. Mein Unterrichtsstil ist frei, undogmatisch und durch Vinyasa Flow, Anusara, Yin und Kundalini Yoga geprägt. Jede Stunde wird anders gestaltet, je nach dem Moment und Gegebenheiten.

Deshalb nenne ich meinen persönlichen Unterrichtsstil gerne ‚Creative Flow Yoga‘. Hierbei integriere ich Elemente aus den Yogastilen die mich sehr inspirieren, dazu kommt noch ausgewählte Musik aus den Richtungen Ambient, Mantra, Downtempotechno, sphärische Klänge sowie Räucherrituale zur Energie und Raumreinigung, essentielle Öle, Atemarbeit und Meditation. Meine Stunden sind ein ganzheitliches Erlebnis für die Sinne und meine Intention ist, strahlende Augen zu sehen nach der Yogastunde und Menschen, die mit ihrem Herzen und ihrer Wahrheit verbunden und in ihrem Körper angekommen sind.

Sat Nam ~ truth is my identity~